kristyglamour

Объявление

Специально для долбоебов и прочих тухляков:
НА ЭТОМ ФОРУМЕ ГЛАМУРА НЕТ, НЕ БЫЛО И НЕ БУДЕТ НИКОГДА!!!!

Теперь у нас появилась смс копилка :) Жертвуем денюшки на улучшение сайта и форума :) Для этого жмакаем на баннер "Гломур - это для дур";)

[реклама вместо картинки]

все Ваши деньги будут использованы в некоммерческих целях нашего личного обогащения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » kristyglamour » Флуд » Правильное питание рецепты куриной грудки


Правильное питание рецепты куриной грудки

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

http://upload.bbfrm.ru/pixel/55e46e75004d09e82f30d761e0482966/1/Гость/pravilynoe_pitanie_recepty_kurinoj_grudki/840925.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/a5690510f998e89d9e9cf6f11b889bfb/2/Гость/pravilynoe_pitanie_recepty_kurinoj_grudki/840925.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/64cfbf81ef169f52a096318015ff6c84/3/Гость/pravilynoe_pitanie_recepty_kurinoj_grudki/840925.jpg

    Что собой представляет меню правильного питания
    Курица правильное питание. Содержание. Особенности приготовления диетического куриного мяса. Рецепт диетического блюда с имбирем и медом. Оригинальные рецепты куриной грудки.   


    Рецепты куриной грудки для спортсменов бодибилдеров
    Куриная грудка диетическая. Представляем рецепты диетических блюд из куриной грудки.  Куриная грудка — это ценный источник белка и важный ингредиент при правильном питании.   


    Как сделать фаршированную грудку - Политрейд
    Котлеты куриные Куриная грудка в пароварке Куриные грудки в сливочном соусе Куриный салат с шампиньонами.  Рецепты правильного питания на каждый. Диетические рецепты из куриной грудки для похудения.   


    Рецепт вареной куриной грудки фото
    Супы являются неотъемлемой часть правильного питания.  Несмотря на всю простоту этого блюда, существуют многие диетические рецепты из куриной грудки различных бульонов.   


    Куриные грудки в миндале Кулинарные рецепты от Кулинарки.
    Диеты Продукты Рецепты Витамины и добавки Спортивное питание.  Надоело жевать сухую, жесткую, безвкусную куриную грудку? Мы научим вас готовить ее правильно!   


Еще нашлось


пп рецепты, рецепты правильного питания, правильное питание меню, правильное питание меню на неделю






<!-- 01.04.2017 06:18:57 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

Прочно вошли в наш повседневный рацион рецепты из куриной грудки.

0

3

Прекрасный выбор для вкусного салата на праздничный стол - салат из куриной грудки.

0

4

Так вкусно, что можно готовить хоть каждый день и каждый раз по-новому - куриная грудка рецепты
Нежное куриное филе, ароматные шампиньоны, обжаренные с луком и сметаной, и аппетитно расплавленный сыр, – после запекания куриных отбивных с грибами и сыром получается бесподобно вкусное блюдо для повседневного и праздничного стола.
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/713/sm_712926.jpg
Продукты (на 3 порции)

  • Филе куриное – 350 г

  • Шампиньоны – 200 г

  • Лук репчатый – 100 г

  • Сметана – 70 г

  • Сыр твердый – 120 г

  • Соль – по вкусу

  • Перец черный молотый – по вкусу

  • Орегано – 0,5 ч. ложки

  • Паприка молотая – 1 щепотка

  • Масло растительное – 35 мл

  • Зелень (для украшения) – по вкусу

Как приготовить:

  • Подготавливаем все необходимые продукты.

  • Куриное филе нарезаем пластами толщиной около 1 см. Отбиваем куриное мясо кулинарным молоточком.

  • Форму для запекания смазываем 10-15 мл растительного масла и выкладываем туда куриное филе. Посыпаем мясо солью, черным молотым перцем, паприкой и орегано.

  • Лук очищаем и нарезаем кубиками. В сковороде разогреваем оставшееся растительное масло и обжариваем лук до мягкости, 3-4 минуты.

  • Грибы нарезаем небольшими кусочками и отправляем в сковороду с луком. Обжариваем грибы с луком до подрумянивания и полного испарения жидкости, примерно 7-8 минут.

  • Добавляем в сковороду сметану, соль и молотый перец. Всё перемешиваем и готовим без крышки 3-4 минуты, до загустения сметаны.

  • Включаем духовку для разогрева до 180 градусов.

  • На куриное филе выкладываем обжаренные грибы, разравниваем.

  • Сыр натираем на средней терке и выкладываем сверху на грибы.

  • Отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем куриное филе с грибами 25-30 минут.

  • Куриные отбивные с грибами и сыром готовы. Украшаем блюдо петрушкой и подаем горячим.

Приятного аппетита!

0


Вы здесь » kristyglamour » Флуд » Правильное питание рецепты куриной грудки